冷え・生理痛・PMS・妊活…。
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毎月のつらさ、なんとなくの不調、病院では原因が分からない…。

ホルモンのゆらぎ、冷え、生理痛、気分の波…。

女性の身体はとても繊細で、少しのバランスの乱れでも不調が起こります。

あなたの毎日が少しでも心地よくなるように、東洋医学と鍼灸の視点から、「ご自身で整える力を高める方法」をまとめました。

ぜひ無料購読いただければと思います。

まずは気軽に購読して、あなたの身体と向き合うヒントにしてください。

こんな症状で、つらい思いをしていませんか?

  • 毎月の生理痛がつらい
  • 体が冷えて眠りが浅い
  • 生理周期が乱れがち
  • 妊活をしているが結果が出ない
  • ついイライラして家族にあたってしまう
  • 仕事に集中できない
  • 寒かったり暑かったり
  • なんとなく調子が悪い

これらは「体のサイン」です。無理に我慢せず、“整える”ことから始めましょう。

東洋医学と鍼灸の視点から、女性の体を“根本から整える”方法を解説。

これまでたくさんの患者様を治療・カウンセリングしてきた経験をまとめ、あらゆる女性の悩みに寄り添った解説をしています。

妊活中の方が見落としがちな
“生活習慣”

「冷え」と「巡り」の
整え方

対人関係を安定化する
イライラとサヨナラする方法