こんにちは。さらのて鍼灸院きたはらです。
今月も月初めですが、さっそく４２歳・３９歳の方の妊娠のご報告から始められること、妊活を頑張っている皆様の励みになればと思います。
お二人とも体外受精での妊娠です。当鍼灸院にて体質改善を始めて、二度目の移植で無事に妊娠となりました。保険適用内での移植にて、妊娠を迎えることができました。
４０歳という年齢は妊活にとって「壁」の様に感じていらっしゃる方も多いようですが、全くそんなことはありません。
４０歳の誕生日を越えたからと言って、急に体が衰えたり子宮卵巣の機能が、ガタンと下がるわけではないですよ。お身体は30代の続きです。自信をもって、鍼灸治療で更なる妊娠力の機能アップをしていきましょう！
40代妊活は、まだまだあきらめるにはもったいない！一緒にお身体を作っていきましょう！
こんにちは。さらのて鍼灸院きたはらです。暑い日が続きますがご体調はいかがでしょうか。
度重なる流産で「不育症」と診断され、ご自身で色々と解決策を求められ、鍼灸に可能性を持たれてご来院される患者様は結構な割合でいらっしゃいます。
「不育症」と病院で言われた多くの方は、これといった原因が見つからないことが、不育症の難しさであると思います。ご夫婦とも遺伝子検査は異常なく、ホルモン数値も正常ですが、血流が良くない、との診断を受けていることが多くあります。
皆さんに共通しているのは血液の循環が悪い「瘀血」「冷え」症状です。
お身体を診ると、交感神経優位の特徴が多々あり、毛細血管の開きが悪く、子宮内の血流温度に改善が必要であると考えられます。
この度、妊娠１４週で安定期に入られる方も、当院に来られる前、５回の初期流産をご経験されていました。
今までの妊娠は、人工と体外で初期流産でしたが、当院にて６回目の鍼灸治療後、初めて自然妊娠され、安定期を迎えることができました。
流産への不安は、それがお身体に影響し、妊娠に向かない「交感神経優位型」になりやすく、さらに子宮の血流を途絶えてしまいます。
妊娠継続しやすい「副交感神経優位型」のお身体を作ることこそ、「不育症」に対する鍼灸治療からのアプローチであると思います。
お身体を改善していくには、一人一人時間も異なりますが、どうか「不育症」だからとあきらめず、東洋医学で自然治癒力を上げていくことが、「不育症」からの出口につながると信じています。
こんにちは。さらのて鍼灸院きたはらです。暑い日が続きますね。
今月もまた、40代での妊娠のご報告ができますこと、同じ40代で妊活を頑張られている皆様の励みになればとお話しさせていただきます。お二人とも、第一子となる赤ちゃんのご懐妊です。今、安定期に入られる43歳と、妊娠後期の42歳の女性です。
43歳・42歳のお二方も、体外移植の保険限度後、妊活鍼灸にいらっしゃてくださいました。自費での体外に向けて、鍼灸、運動、食事面からのお身体づくりをはじめました。お二方とも職種は違いますが、朝から晩までお仕事をされ、妊活と仕事の両立やストレスや、40代妊活という不安や葛藤もお持ちでした。
妊活は、妊娠がゴールではなくスタートなのですが、そこまでたどり着くのがいつになるかは、今の医療をもってしても、明確に断言できないだけに不安も大きいものです。妊活に伴うホルモン剤の服用や治療によるお身体の不調は、妊活の不安と合わさり、心と身体のバランスも崩してしまいがちです。
心と身体は一つであり互いに影響をしている、「心身一如」は東洋医学の根底にある治療法。それこそが妊活鍼灸における、自律神経を整え、安定したホルモンバランスを自分で作り出せる、妊娠しやすいお身体づくりにつながるところです。
40代で第一子となる赤ちゃんご出産されることは、今時めずらしいことではありません。40代ご夫婦に、待ち望まれて生まれてくる幸せな赤ちゃんです。一日一日大切に育まれてください。
私事ですが、以前児童相談所で里親委託支援の仕事に就かせていただいているとき、よく訪問する乳児院に、「こどもは育てたように育つ」と書かれた言葉がありました。自分の子育てを振り返ると、まさにその通りだなぁと反省しております。
40代からの子育ては、きっと毎日が新しい発見ですね。ご両親の人生の半生から得た、知恵と経験を大いに生かして子育てをされていくことでしょう。40代からの子育ていいですよね。
こんにちは。さらのて鍼灸院きたはらです。梅雨の時期に入りましたね。この時期はいつもよりむくみや頭痛が起こりやすくなります。
皆様ご存知の通り、妊娠には『血流』が大切、むくみや冷えは大敵です。むくみは、血流の流れ、特に心臓への戻りが悪く冷えにもつながります。
そもそも血管は栄養やホルモンの通り道です。
血管を通る「血流」が、細胞まですべての材料を運んでくれています。
生殖器の毛細血管を開いているのは副交感神経の働きです。
今の時期は、寒暖差への対応で、神経は血管を開いたり閉じたりに大忙し。
差が激しいのでメリハリつけて働くことが難しくなってきます。
自律神経のバランスが崩れやすいこの時期、生理が乱れたり、疲れやすかったり、身体がだるかったり、頭痛、おなかの不調が出やすいことはありませんか？
妊活においては、自律神経が乱れて副交感神経が働きにくくなってしまうと、
毛細血管が閉じてしまったり、長く続くと血管が減ってしまうことも！
道が滞っているといくら材料を合成できても、赤ちゃんのたまごに栄養を届けることができません！
卵子や精子が正しく育つためには、育つまでの期間
栄養やホルモンを安定供給できる道が通じていることも大切です。
定期的に鍼治療により神経が刺激されることで、毛細血管は育ち血流はどんどん増えていきます。
お身体の状態は一人一人違いますが、きちんと通院することが妊娠への近道となりますよ。
こんにちは。さらのて鍼灸院きたはらです。ゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか。
先週は、昨年から当院にお通いで、今月に臨月をむかえたお腹の大きな妊婦さんが、施術にいらっしゃってくださいました。
４０代の方で、来月出産予定です。おなかの中の赤ちゃんは男の子で、妊婦さんのお中の膨らみ方も前に飛び出すような、男の子らしい形の妊婦さんのお姿です。
週に一度当院にお通い頂き、３か月で妊娠されました。初回の問診では、お仕事柄、冷えの強い職場環境であったため、下半身の冷えと血流不良がありましたが、針とお灸に合わせ、ご自身でも毎日一時間のウオーキングを頑張られて、無事自然妊娠して、今月臨月をむかえられました。本当に努力家で素敵な女性です。数週間後にはかわいい男の子のママになられます。
院内の待合室のホワイトボードに、一言お言葉を頂きました。
「４０代の子育てがんばります！」
生まれてくる赤ちゃんと始まるさらなる人生スタート。４０代からの育児は、今までのご経験から得たすばらしい感性でおおらかに子育てをされることでしょう。きっと、優しいお子さんにご成長されると思います。皆様も４０代の妊娠・子育て、自信をもっていきましょう。
当院に通われ、５月に出産予定の方ほかにも何名かいらっしゃいます。もうじきですね。
新緑の季節に新しい命とスタートする新たな人生楽しみですね。どうぞご体調に気を付けて母子ともに健康でありますよう、スタッフ一同心よりお祈りしております。素敵なご縁を頂きありがとうございます。
こんにちは。さらのて鍼灸院 きたはらです。
妊活を始めて「PCОS」(他嚢胞性卵巣症候群)と診断された方、とっても多いんですよ。
年代を問わず、多くの方に見られる症状です。でも心配しないで大丈夫！当院では他嚢胞の方でも妊娠されていますよ～
PCOS とは、卵子が入った卵胞の成長に時間がかかり、排卵が起きにくくなっている状態で、男性ホルモン値や、血糖値を下げるインスリンが影響しているとも考えられています。
また、PCOSと診断されていなくても、生理不順や、低温期が長い、排卵が中々できず周期が長い、という方も似たような状態と言えるでしょう。女性なら、誰しも経験あることですよね！
PCOSの改善の３つのポイントは
【1.高温期をしっかり作る】
【2.ストレスケア】
【3.血糖値コントロール】です。
・質の良い油を摂る&悪い油を避ける
・睡眠の質を上げる
・入浴やストレッチで全身の血流を良くする
・よく噛んで食べる
・食事の間に補食を入れる
・甘いものは控える
・20分以上の運動をする
それに加えて、週一回の鍼灸治療で、きちんと体質改善を行なって３つのポイントを押さえていけば妊娠は難しくありません。
妊活に不安を抱く前に、一度お気軽にご相談ください。
できることから少しずつ改善していきましょう！ 妊活は楽しく進めていきましょうね！
こんにちは。さらのて鍼灸院 きたはらです。
妊活で来られる方の中には、朝ご飯を食べていない人が意外と多いようです。
当鍼灸院に来られる皆さんは、本当に妊活に関してよく調べられていて、病院の情報や、サプリ、食べ物、飲み物、入浴剤等々、「えっ、そうなんですか」とこちらも知らないことを色々教えて頂くことがしばしばあります。
でも、「結局、なにを食べればいいのか分からなくて、朝ご飯は食べていない」というかたも。
今の時代、「妊活 食べ物」で調べると、卵子の質を良くする食べ物、着床を上げる食べ物などなど、たくさんの食品や栄養素がでてきますね。確かに記事を見ているだけで、こんなに色々食べないとダメなの？いったい何を食べていいのかと、疲れてしまいますね。
まずはしっかり朝ご飯を食べることから始めてみましょう！
何を食べればいいのと悩む人は、【 卵かけご飯、納豆かけご飯、シラスごはん、イワシ缶ごはん 】、＋ 【前の晩に作った野菜たっぷり味噌汁】このローテーションで大丈夫ですよ！ 朝は忙しいから食べないというのは妊活によくありません。簡単にさっと食べられるものでOK！
妊活は楽しく進めることが一番です。しっかり食べて、良く動き、たくさん寝る。これが基本です。
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こんにちは！さらのて鍼灸院 鍼灸師北原です。今年は豆まき、し忘れました。もう、年齢の数だけ大豆を食べるのも、大変なことになりつつあります。もう片手には豆が乗りきらないかもしれません。
さておき、
始めて当院を受診される方から、「生理中ですが、行っても大丈夫？」という質問をよく受けることがありますが、もちろん大丈夫ですよ！
生理中の下腹部痛や、腰痛、冷えに、針治療はとても有効です。また生理前の頭痛やイライラ・不安などの改善にも鍼灸はとても効果がありますよ。鍼灸で筋肉のコリや緊張をなくすことで、自律神経のバランス、ホルモンバランスも整えられます。
妊活中の方は、低温期(生理中)と高温期で施術の仕方も変わるので、ご心配なく、是非ともいらしてください！
鍼灸施術を続けていくと、多くの方が生理痛や生理前症候群が緩和されます。月経を整えて良い生理がくることは、速やかな妊娠はもちろん、子宮卵巣の病気の予防にもつながります。毎月の生理を痛み止めで我慢するのではなく、根本的な機能回復のために、鍼灸をお試しになってみませんか？
生理の状態・症状は妊活に重要な、身体からのメッセージです。お気軽に、当院女性鍼灸師にご相談ください。
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こんにちは。 さらのて鍼灸院 鍼灸師きたはらです。
皆さん今年は花粉が多く飛ぶそうですね！
もう花粉がすでに飛んでいるようで、敏感な方は目のかゆみなどの症状が出ているそうですね。妊活を頑張っていらっしゃる方に、意外と多いのが、花粉症やアトピー、金属などのアレルギー体質をお持ちの方なんです。
すべてではないのですが、アレルギー体質の方は、生殖機能の拒絶反応が出やすいといわれています。花粉症などのアレルギー体質は体が炎症を起こしていると考えられます。
身体の炎症を鎮めるには、まずはおなかと皮膚の健康状態を見直してみましょう。アレルギー体質の方はおなかの調子がいまいち、あるいは皮膚のトラブルがあったりしませんか。
おなかがゆるかったり、便秘気味、背中に吹き出物が出やすかったり、かゆかったりしませんか？
当院では東洋医学と分子栄養学の観点から、患者様お一人お一人のお身体の状態に合わせた治療や栄養のアドバイスをさせて頂きます。花粉症の方も、アレルギー体質の方も、根本的な体質改善が必要です。着床がなかなかうまくいかない方は、一度お気軽にお問い合わせください。
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日が落ちると、だいぶ冷え込みが強くなってきましたね。足先や指先、お尻が冷たくなっていませんか？
手足やおなか、お尻が冷えている方は、血流が悪いと感じたことはありませんか。妊娠に必要なのは「血流の良い身体」であることです。良い卵子の育成や、妊娠の維持に必要なのは、血流を今よりもっと上げて、それを維持し続けることです。
当院では、針やお灸、温灸器や機械を使って、子宮卵巣の毛細血管を増やし育てていく確かな技術で、妊活患者さんのお身体をより妊娠しやすい状態へと改善していきます。４０代の妊活さんもたくさんいらっしゃいますし、今年４０代で出産された方も、現在妊娠中の方も何人もいらっしゃいます。
30代後半から４０代は限られた時間の中で、しっかりお身体を変えることが大切です！
今年中に一歩踏み出してみませんか？
冬でも、エアコンやストーブの効いた暖かい部屋で暮らしているだけでは血流は良くなりません。表面的な温かさだけでは妊娠に適したお身体にはなりません。自ら血流と代謝を上げ妊娠しやすい熱を作り出せるお身体を、一緒に作っていきましょう！
12月は１５日(日曜)・２９日(日曜)も開院しております♪ 初診の方もお気軽にお問合せください。
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