タグ: 不妊治療

こんにちは。さらのて鍼灸院　きたはらです。

妊活で来られる方の中には、朝ご飯を食べていない人が意外と多いようです。

当鍼灸院に来られる皆さんは、本当に妊活に関してよく調べられていて、病院の情報や、サプリ、食べ物、飲み物、入浴剤等々、「えっ、そうなんですか」とこちらも知らないことを色々教えて頂くことがしばしばあります。

でも、「結局、なにを食べればいいのか分からなくて、朝ご飯は食べていない」というかたも。

今の時代、「妊活　食べ物」で調べると、卵子の質を良くする食べ物、着床を上げる食べ物などなど、たくさんの食品や栄養素がでてきますね。確かに記事を見ているだけで、こんなに色々食べないとダメなの？いったい何を食べていいのかと、疲れてしまいますね。

まずはしっかり朝ご飯を食べることから始めてみましょう！

何を食べればいいのと悩む人は、【　卵かけご飯、納豆かけご飯、シラスごはん、イワシ缶ごはん　】、＋　【前の晩に作った野菜たっぷり味噌汁】このローテーションで大丈夫ですよ！　朝は忙しいから食べないというのは妊活によくありません。簡単にさっと食べられるものでOK！

妊活は楽しく進めることが一番です。しっかり食べて、良く動き、たくさん寝る。これが基本です。

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この患者様は、結婚して4年ほど妊娠活動されていました。

なかなかうまく妊娠できず、いろいろ悩まれた結果、鍼灸で体質改善をすることを選ばれまして当院にお越しになりました。

身体はご夫婦ともに特に大きな問題は無い状態でした。

毎週お越しいただくことをお願いし、鍼灸施術を受けていただきながら自宅で行う食事、運動、サプリ等のアドバイスを行いました。

何度か体外受精で移植を試みましたがなかなかうまくいかず悩んだ時期もありましたが、

『何が妊娠をとめているのか？』

『何が足らないのか？』

を施術の合間に何度も振り返り、心理技術を駆使して潜在意識も洗い出しました。

約6ヶ月毎週お越し頂き鍼灸施術を受け体質改善を行った結果、

移植直前には『妊娠しないはずがない』

と思うほど気持ちが安定し、自信もついた状態でした。

そして、先日無事に胎嚢が確認されました。

まだ予断は許しませんが、今後が楽しみです♬

赤ちゃんがなかなか授からない皆さんも諦めずに体質改善をおこなって下さい。

鍼灸施術を受けながら自宅での努力を続けることが成功の鍵です。

モチベーションを保ちながら体質改善を続ければ妊娠はやってきます。

妊活鍼灸をお受けになりたい方はLINE＠やお問い合わせフォームよりご相談くださいませ。