カテゴリー: 妊活

こんにちは。さらのて鍼灸院　きたはらです。

妊活を始めて「PCОS」(他嚢胞性卵巣症候群)と診断された方、とっても多いんですよ。

年代を問わず、多くの方に見られる症状です。でも心配しないで大丈夫！当院では他嚢胞の方でも妊娠されていますよ～

PCOS とは、卵子が入った卵胞の成長に時間がかかり、排卵が起きにくくなっている状態で、男性ホルモン値や、血糖値を下げるインスリンが影響しているとも考えられています。
また、PCOSと診断されていなくても、生理不順や、低温期が長い、排卵が中々できず周期が長い、という方も似たような状態と言えるでしょう。女性なら、誰しも経験あることですよね！

PCOSの改善の３つのポイントは
【1.高温期をしっかり作る】
【2.ストレスケア】
【3.血糖値コントロール】です。

・質の良い油を摂る&悪い油を避ける
・睡眠の質を上げる
・入浴やストレッチで全身の血流を良くする

・よく噛んで食べる
・食事の間に補食を入れる
・甘いものは控える
・20分以上の運動をする

それに加えて、週一回の鍼灸治療で、きちんと体質改善を行なって３つのポイントを押さえていけば妊娠は難しくありません。
妊活に不安を抱く前に、一度お気軽にご相談ください。

できることから少しずつ改善していきましょう！　妊活は楽しく進めていきましょうね！

根気よく心身の改善に取り組まれました

４０代妊活　原因不明不妊　体質改善　婦人科疾患　などを病院とは違う角度から

みなおし、体調を変えていくケアをしています。

オンライン妊活講座も好評開催中のまつざわちえです。

今日は、ご報告のあった題名の件でブログを書きました。

彼女は心身の改善を当院で１年弱行い、その後はマイペースにご夫婦で行っておりました。

病院は通院しておりましたが、タイミングでの妊娠でした。

良い結果を導いたのは

彼女の「自分のご機嫌」を大切にしたことかと思われます。

彼女自身がいい気分、いい感じ、というポジティブ思考と

自分が妊娠して赤ちゃんを迎えられる、という自信

そして、イメージしていた通りの時期が来た時に

彼女の希望は実現しました。

ぜひ参考にしていただけたらと思います。

このようなケアをご希望の方は

一度無料オンライン説明会＆勉強会にご参加ください。

オンライン妊活講座もありますので

遠方でも対応可能です。

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