緊張していることが多いとホルモンバランス崩れます^^;

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こんにちはさらのて鍼灸院です!

春になりだんだん暖かくなってきましたが

朝晩はまだまだ冷え込みますね。

気温差が激しいので衣服の調節が大変難しいですね。

そんな季節体調を崩す方が多いです。

気温差とともに春は新しいことが始まる季節でもあります。

お仕事の転職、配置替え、新しい仲間が増えるなどなど・・・

慣れない事が始まると体は緊張します。

緊張すると交感神経が優位になります。

簡単に言うとドキドキしやすくなりますね!

交感神経=戦闘態勢でもあります。

そんな季節は妊活の女性方には敵です😅

手足はなるべく冷やさないようにして

仕事の合間にストレッチしたり

少し歩いたり、水分補給などをして

気分転換をしましょう♪

くれぐれもコーヒーがぶ飲みや

チョコレートや甘いお菓子に走ることは

できるだけお避けくださいね😅

妊活がなかなかうまくいかず、お悩みの方や

妊活に良いことをお知りになりたい方は

是非1度、当院にお越しくださいませ(^0^)

体調を整えたり、体質改善のお手伝いもしますが

普段の生活に必要なアドバイスをさせていただきます♪

日々の積み重ねが妊活ゴールへ繋がります。

あなたは1人ぼっちではありません。

一緒に頑張りましょう♪