こんにちは。
さらのて鍼灸院です。
さて、今日の写真は【ウド】です。
春の食べ物ですね。
5月半ばすぎたので旬からはやや外れるかも知れませんが(^_^;)
季節の食べ物についてのお話です。
今の時代、農業ではハウス栽培がありますので
冬でも夏野菜が食べられますね。
もちろんその逆も。
でも、太陽の光を直接浴びてるお野菜達の方が
栄養素はたくさん入ってますよね。
妊活女子さんには太陽の光を直接浴びて
生命エネルギーたっぷりなお野菜を
たくさん食べて欲しいなと思っています。
これからの季節はいろんなお野菜が露地物で出ますので
是非取り入れて欲しいと思います(*^^*)
そうそう、お野菜のえぐみとか苦味とか
苦手な人いると思います。
そんなお味もわかる大人になれたらいいですねぇ♪