こんにちはさらのて鍼灸院です！
春になりだんだん暖かくなってきましたが
朝晩はまだまだ冷え込みますね。
気温差が激しいので衣服の調節が大変難しいですね。
そんな季節体調を崩す方が多いです。
気温差とともに春は新しいことが始まる季節でもあります。
お仕事の転職、配置替え、新しい仲間が増えるなどなど･･･
慣れない事が始まると体は緊張します。
緊張すると交感神経が優位になります。
簡単に言うとドキドキしやすくなりますね！
交感神経＝戦闘態勢でもあります。
そんな季節は妊活の女性方には敵です😅
手足はなるべく冷やさないようにして
仕事の合間にストレッチしたり
少し歩いたり、水分補給などをして
気分転換をしましょう♪
くれぐれもコーヒーがぶ飲みや
チョコレートや甘いお菓子に走ることは
できるだけお避けくださいね😅
妊活がなかなかうまくいかず、お悩みの方や
妊活に良いことをお知りになりたい方は
是非1度、当院にお越しくださいませ（＾０＾）
体調を整えたり、体質改善のお手伝いもしますが
普段の生活に必要なアドバイスをさせていただきます♪
日々の積み重ねが妊活ゴールへ繋がります。
あなたは1人ぼっちではありません。
一緒に頑張りましょう♪